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8 mai 2011 7 08 /05 /mai /2011 12:04
lu sur le site de Mr Alexandre Jollien:
Henry David Thoreau a dit : « Renouvelle-toi complètement chaque jour. »
De plus en plus, je prends conscience que ce n’est pas forcément les
grandes épreuves qui nous fragilisent mais plutôt les hauts et les bas
du quotidien, la tourbe des menus maux pour parler comme Montaigne, d’où
peut-être la nécessité de développer un art de la persévérance : savoir
garder le cap et surtout trouver des endroits, des activités pour se
recréer, l’art de se reposer aussi. Oser en somme la reddition.

on peut changer, c'est ce que je veux tenter depuis quelques jours, parce que j'ai eu peur sans doute après ma fausse couche, parce que je ne supporte plus ce qu'est devenu ma vie, que ce n'est pas ainsi que je la voyais. j'avance sur un chemin que je n'aurais jamais cru pouvoir emprunter. je veux y avancer pas à pas. prendre enfin de nouvelles bonnes habitudes. je veux pour toujours aimer ce que je suis, aimer mon corps et le respecter, je veux chaque jours faire des effort pour être en meilleure santé, je veux chaque matin être reconnaissante de ce jour nouveau. je veux pouvoir encore longtemps profiter de la vie, des rires et des jeux avec mon fils. alors, j'ai décidé de ne plus m'oublier, de prendre du temps pour moi chaque jours pour méditer, pour prendre soin de moi, de mes pensée, mes désirs et mon corps. je décide aujourd'hui de penser ma vie, de mettre les priorités sur mon bien être et celui de ma famille, de cultiver mon jardin intérieur, de faire germer mes idées, mes projets. je ne veux plus faire du malheur avec des contrariétés.

 

*sourire au matin qui m'éveille *étirer mon corps *le bouger enfin *marcher plus *sortir d'avantage *nager *être en pleine conscience dans ce que je fait, dans ce que je vis *être pleinement présente à moi, à ma nourriture, à mes actes et à mes pensées *danser *créer un lieu d'amour et d'apaisement pour mes enfants et mon homme *être sa femme pleinement *vivre complètement ma sensualité *ecouter de la musique *voir des films, voir des expos, du theatre, des concerts *rencontrer des gens *m'accorder le soir un moment de relaxation, de méditation *avoir du temps pour créer *cuisiner sainement *me soigner en profondeur *m'aimer totalement *me donner cette chance là enfin...

 

61931054 p

 


 



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Published by one-thing-at-a-time
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commentaires

sarah 29/06/2011 08:49


entièrement d'accord avec cette philosophie de la vie, qui correspond aussi à ce que je recherche... avec ces hauts et ces bas dont parle si bien Thoreau... Belle journée!


le ciel, le temps qui passe, la douceur, les petales, la nuit, la passion, les livres,  la musique, la peur, le mensonge, la vie, le corps, mon amour, les fruits, les parfums, les robes, les images, le chocolat, le cinema, la maison, les nuages magestueux, les idées, les voyages rêvés, les enfants, les histoires, la joie... une chose à la fois... ou pas...

 

 

POUR M'ECRIRE C'EST ICI...

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